外苑前でカイロプラクティック体験で自律神経を整える

身体の不調の原因を明確にし自然治癒力を高めてくれる

激務による自律神経の乱れでカイロプラクティックへ身体の不調の原因を明確にし自然治癒力を高めてくれる何度か通ううちに改善し日常生活を取り戻せた

自身の身体の状態を知ることで、少し気持ちが楽になった記憶があります。
自律神経とは、人間の体内にある無数の神経の中で、内臓の働きなどを調整してくれるものです。
人間の身体は、日中の仕事中や運動などの活動時に血流を増やし活発な動きをするように促す交感神経と、食事や就寝中などのリラックスした状態を司る副交感神経の2種類が交互に働くようになっています。
しかしながらストレスや身体の不調で自律神経は乱れやすく、その際心や体にさまざまな支障が出ます。
私は、まさにその自律神経が乱れて交感神経が活発に働き過ぎて常に緊張している状態にあったのですが、カイロプラクティックの施術で骨盤や背骨のゆがみを矯正して交感神経の昂りを抑えて正常な状態に導いてくれました。

更に、歪んだ姿勢が改善されることによって内蔵機能も整って健やかな状態に戻してくれるのです。
日常生活の姿勢やストレスによって歪んでしまった身体を正しい状態に戻し、本来が持っている自然治癒力を高めて健康な状態に回復させてくれます。
自身の自然治癒力を最大限発揮するために、身体のあらゆる動きを調整しいくのです。
また、普段の生活で自分でも出来るストレッチ方法や気を付けることなどをカイロプラクティックの先生に教えてもらい、家に帰ってからお風呂上りなどに実践もしました。